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休息了好一会后朱由校的气色好了不少，他何止住了田尔耕，冷静的说道：“朕察觉的出来，杨峰对朕并无恶意，而且他说的未必没有道理，朕的身子骨若是在这样下去恐怕用不了多久就真的要废了。杨峰说得对，这人就应该多动动的，若是成天呆坐着就是一头牛也得废掉。”
田尔耕不说话了，他身为锦衣卫指挥使，更是一个练武之人，自然知道一个经常锻炼的人身体肯定要比整天呆坐在家里的人要强。但有时候人就是这么奇怪，明明知道这件事是对的，但把对象换了一个人后自己有些受不了，他和曹大忠一样认为，朱由校身为万金之躯却象一个低贱的武夫一样成天跑来跑去成何体统，这也有失天子的身份，现在听朱由校这么一说这才感觉到好像还真是那么回事，老天爷是公平的，它可不会因为你是皇帝就会赐给你一个强壮的身体，一切都要靠自己的努力才行。
田尔耕沉默了，曹大忠嘴巴动了动最后也闭了嘴，这种常识谁都知道，以往大家不说是因为害怕担责任，现在皇帝自己提了出来他们要是再劝阻的话那就显得别有用心了……
既然没有了反对的理由，接下来还得继续跑步。第二、第三天朱由校依旧是被杨峰背回来的，到了第四天稍微好了点，是被搀扶回来的，虽然朱由校每天早上都被杨峰操练得惨兮兮的，但效果却是立竿见影的好。等到了半个月后，朱由校已经可以坚持慢跑两里地，而且可以自己走回来了。从第五天开始，杨峰又将一套八段锦的动作教给了朱由校，让他早晚各练一次。
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