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半夜。
山高月小，斐绿叠丹，落花满径，松影参差。
陈岩躺在榻上，东首而寝，侧身而卧，如龙之蟠，如犬之曲，一手曲肱枕头，一手直摩腹脐，一只脚伸，一只脚缩。
未睡心，先睡目，致虚极，守静笃，神气自然归根，呼吸自然含育，不调息而息自调，不伏气而气自伏。
不多时，陈岩就觉得额头凸起，状若金刚珠空悬，又似天庭在上，晶莹剔透，闪烁着莫名的光华。
身为曾经差点凝聚道基的人物，陈岩对上一世修炼的六甲上元功驾轻就熟，气动而神住，调和阴阳，固本培元。
很快，四个时辰过去。
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