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云帆盘腿而坐，双手掌心相对，位于丹田前方。
灵核，位于掌心向上的右手掌心。
当云帆开始修炼大罗宝殿‘归元篇’，一股巨大的吸引之力，从两只手掌掌心产生，两掌之间，顿时形成一股强大的气场。
位于右手掌心的灵核，受两边吸引力的吸引，顿时悬浮起来，稳定在两掌之间的中心点，受气场的影响，不停的旋转。
刹那间，便有极其澎湃、精纯的天地灵气，从灵核中强行扯了出来，通过两只手掌被云帆吸收入体。
入体的天地灵气，通过双臂汇聚于胸膛，有如两条灵气大龙相遇，澎湃的天地灵气顿时沿着经脉传遍全身，让云帆全身都灵气充沛。
大罗宝典归元篇独特的运行功法，将体内的天地灵气，快速炼化，归化为真气，然后真气压缩至丹田，将丹田不停的壮大。
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