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“动静之机，阴阳之母，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，接济神明，心静身正，意气运行……”
苏乞年默诵《太极歌》，乃至福至心灵，一跃而起，站起了龟蛇桩。
这是《龟蛇功》的根本，蕴藏了武当太极至理，苏乞年虽然是初学，也明白这龟蛇桩看似普通，实则博大精深，《龟蛇功》愈是修行深入，愈是能体悟到这桩法中的道家真意。
很快，在苏乞年身前，一头古老的神龟撕裂空气，仿佛横跨了久远的岁月，斑驳的龟甲漆黑，比最浓的墨汁还要纯粹，《太极歌》宏大的诵经声相伴，一只龟爪探出，比磨盘还大，龟掌上的老皮干裂，比经年的古树还苍老。
心猿咆哮，烈火腾腾，意马扬蹄，鬃毛飞舞，但根本挡不住，古老的神龟一爪落下，似五指神山，心猿意马就好像缩小了一般，被瞬间镇压下去，消失不见。
目光恢复清明，此时的苏乞年再看，不说什么心猿意马，就是那庞大的神龟也消失不见。
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