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想到这里，说做就做，楚云凡开始运转起了《天长地久皇极功》的口诀，那种撕裂的疼痛又再度出现了，但是与此同时，那一股清凉的感觉也同时再现了。
在撕裂与清爽同时交加的情况下，楚云凡可以说是欲生欲死，不过他还是咬着牙，继续坚持了下来。
他这是要将肉身境第五重内壮修炼到巅峰，内壮，顾名思义就是内脏的强大，可以想象他的内脏就处于那种剧烈的被撕裂，又被修复，又被撕裂，又被恢复的来回拉锯之中，是多么的痛楚了。
终于，当他再度睁开了眼睛的时候，已经是两个小时之后了！
“终于修炼到内壮的巅峰，我已经完成了内脏的淬炼，真是不敢想象这样的速度会出现在我的身上，要只知道，我一个月前才刚刚突破到内壮，本来还以为还要几个月才能突破到内壮巅峰呢！”楚云凡暗道，此时他的思维清晰，顿时就想到了很多的事情。
他的修行速度如此之快，除了因为《天长地久皇极功》的强大之外，更重要的是，他的身体好像已经经过了相当程度的改造，否则速度就算再快，也不可能在短短几个小时内的修行就超过了他之前六年的修炼。
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