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两个小时后，方丘满意收功。
两个小时的修炼，又让他的修为精进了一分。
收功之后，他直接一跃落上水面，快速踏浪而行，离开中心湖。
回到宿舍，方丘直接将其他三人给喊醒，看到三个一脸不情愿的样子。
方丘无奈的说道：“各位，夏三月，夜卧早起，五点可是属于二十四节气的惊蛰，阳气生发，万物复生，这个时候不起床可是扼杀阳气，会伤肾的，赶紧起来！咱们是学中医的，就要学以致用啊！”
一听伤肾，三个人扑腾一下坐起来了。
一边穿衣服，老三孙浩嘴里一边嘟囔着：“咱们这不是还没学嘛。”
“就是，有你在，我们的肾算是保住了。”
老四周小天说道。
洗刷，吃完早饭，四人就来到了操场，今天没下雨，继续军训。
还有三天就军训完了，对于其他人而言军训苦不堪言，对于方丘来说，小菜一碟。
陈聪吃完早饭也来到了操场，看到方丘后，径直走了过来。
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