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延年益寿，这还得从人族的寿元说起。
叶凌月在青洲大陆时就已经知道，一般人的是寿命六七十岁，先天武者的寿命是一百岁。
可到了古九洲大陆后，人的修为提高，所以寿命也随之增长。
像是达到了轮回境的武者，寿命可达一百五十岁，神通境的武者则能活到天寿两百岁，若是靠了丹药，也有活到两百五十岁的大限之龄。
但那也仅仅只是限于极少数的一部分人，在古九洲，还是有大量的只有后天甚至只有炼体修为的普通居民，能达到神通境的人更是少之又少，更别说增加寿元的丹药大多对身体有害。
或是会影响修为或是为导致修为遭遇瓶颈，不精反退，所以迄今为止，放眼整个古九洲大陆，都没真正意义上的长寿药。
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