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剑与拳、拳与剑，有不同也有相通。
“不知何时，真剑八式方能臻至入微？”陈宗暗道，拔剑起舞。
三门达到入微之境的筑基剑法，依旧坚持每日修炼十遍，而后，五十遍真剑八式五十遍基础十八式，如今缺乏更好修炼剑法四要诀的条件，也只能如此。
至于双臂，在铸造坊的这几个月，陈宗不仅能够轻易的锻造出凡铁块，连精铁块也是得心应手，便试着用重铁给自己锻造一副护臂，失败七八次之后终于锻造出一副令自己满意的重铁护臂。
不得不说，重铁的确不怎么适合锻造，每一次失败，并非因为陈宗的技艺不过关，而是重铁过于脆。
能够最终锻造成功，也与烈长老的帮助分不开，在其中参入了其他的一些材料，增加了护臂的韧性。
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