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实弹射击的影响有些超出预期，接下来几天，陆离都可以感觉到肩膀的酸痛。
倒不是说多么严重，没有影响正常的活动，也没有什么手臂不能转动，只是肌肉酸痛而已但还是可以感觉到枪支后坐力的明显影响，另一方面也说明陆离的运动还是不够，虽然泉水改善了体质，但保持身体状态依旧是一个日积月累的长期企划。
这是一个好的预警，以前在读书时期，虽然偶尔会运动运动，但大部分时候还是坐在电脑面前赶课题，不然就是在图书馆啃资料，运动的时间屈指可数。现在来到了牧场，时间有了，场地也有了，增加运动量，保持身体健康，这是一个重要的计划。
一大清早起床之后，陆离先是吃了早餐，然后沿着溪谷的方向，慢跑了三十分钟。陆离知道，这只是基础跑步而已，身体才刚刚活动开，但这才是第一天开始，没有必要操之过急，慢慢积累才是王道。
距离主屋还有一小段距离，远远地，陆离就看到熙熙攘攘的羊群浩浩荡荡地走出了羊圈，沿着榉木林一路延伸，洁白的云朵在翠绿的树荫下缓缓移动，就好像一幅天然的油画。
柚子和葡萄正在旁边来回跑动着，确保羊群不会离开队列，出人意料的是，泰迪也在旁边快速奔跑着，加入了工作之中。
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