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现有仙术功法之中这套大力诀是最容易上手的，因为它修炼的是体。仙术功法也分三六九等，修炼神的最难，修炼体的最易，修炼法的则是或难或易，难不会超过修炼神，易不会比修炼体更容易。眼前的这本大力诀正是速成仙术的绝佳选择，而且它还有一个好的地方，就是修炼至五层以上，就算不用法力灵力，单凭身体的力量就可以达到千斤力士的程度，在水灵山范围之内，就算是个把毛贼强盗，也能轻松应付的。
努力放松了一下紧张的心情，克制自己必须要把这门大力诀学会学成，李良开始按照秘籍上的功法修炼了起来。在水灵山附近使用仙术是不行的，但修炼仙术却还可以，特别是像他这样的入门期五层选手，就算是再怎么修炼也不可能达到爆体的程度，顶多也就受些幻术的干扰，可能会走火入魔罢了。不过与被一大票人盯着追杀相比，走火入魔也要试一试，说不定还能试出条活lu，更何况还有六位高人在身边，万一真的走火入魔了，他们也能帮上忙，大不了一身修为散去也就顶天了。
这大力诀说是一套仙术功法，不如说是一套体操动作。它是通过坐、卧、伏、蹲、跪等简单动作，配合灵力在人体经脉的运转，用舒张与压缩的方式，改善人体的力量配比。举例来说，有的人适合举重，上肢力量很强，但他并未受过什么专业训练，全凭个人的感觉胡来，而有的人不适合举重，上肢力量一般，但他却经过长期的刻苦锻炼，这两个人到底谁能举起更重的东西？除了逆天变态的存在，答案基本上是后者举的更重。原因很简单，就在于对力量的使用上。前者或许能够举起很重的东西，但因为没有掌握方式方法，所以把大部分的力量都发散掉了，也就是常说的“费了好大劲，举个小石头”。但后者却不同，他能够把力量用到最需要的地方，分散的很少，所以经常会超常发挥，甚至是挑战极限。
李良按照秘籍中的方法一点一点的修炼着，时而坐着，时而爬着，时而蜷着，时而倒着，不知不觉进入到了一种奇妙的境界之中。眼前所有的事物全都消失了，没有日月星辰，没有花草树木，也没有各种生灵，有的只是空旷的白色，无穷无尽。
不知过了多少时间，忽然在白色的中心处出现一个黑色小漩涡，极其微小，却异常玄妙。它似有生命一般不停的吸纳着白色空间，并把它们搅碎分解，形成无数种不同颜色的光点，不断地卷入漩涡深入。初始之时漩涡只有豆粒大小，但没过多少功夫它就变得如人体一般大小，远远看去就像是一个不停翻滚的星海，源源不绝地吸纳着白色。
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