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内功注重精气神，所谓‘人之三宝’是也。
而内家拳则注重筋骨气血皮膜等等方面，与内功完全是两套修炼体系。
人的精力是有限的，修炼了内功达到了一定境界后，花费了极大精力不是说放弃就可能放弃的。
而且内力凝具人体精气神，一旦出了问题可是要命得紧，搞不好就成了废人！
没见影视小说中，内功高手一旦内功被废，就成了彻彻底底的废人，除非像是燕南天那样修炼特殊功法主动废功，不然绝无幸理！
而林沙的主要精力一直都放在内家拳上，在鹿鼎位面修炼内功也是顺势而为，颇有点好奇想尝试尝试的想法，知其然而不知其所以然，比之对内家拳的了解却是差了太多。
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