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炼气第一层，是小周天境界。
《无上炼气诀》的第一步修炼，便是在丹田温养出一道真气，再利用这道真气，以水磨功夫打通心脏之上的一百零八穴窍炼通心脏。只有炼通了心脏，方能算是进入炼气第一层的小周天境界，算是踏上求取长生的修炼门槛。
《离火诀》和《无上炼气诀》两种功法的优劣一看便知，李浩的选择自然不用解释。
对于李浩来说，无论他们的村庄是因为什么而灭的，灭就是灭了，一切都已经无法挽回。有着成熟思想的他并没有因为村庄被灭得冤枉而动摇求取长生的信念。
仔细的研究《无上炼气诀》第一步修炼的口诀，所涉及的经脉、穴道。半个时辰之后，确信自己已经完全掌握第一步修炼的诀窍之后，李浩开始了自己来到这个世界之后的第一次修炼。
第一次修炼出乎意料的顺利。
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