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拉玛西亚预备队专属的训练场上，气氛如平常一般，年轻的球员们穿着或红或绿的马甲，在场地上先是进行着慢跑，随后是各个项目的熟悉与训练。
差不多两个小时后，有助教过去吹响了手中的哨子，示意大家可以先停下来，休息一会，准备等会儿即将进行的分组对抗赛。
拉玛西亚训练营的训练方法，其实和大部分俱乐部的训练方法没什么不同，除了绕桩、传球、射门等训练之外，还会不时的组织球员进行对抗赛，毕竟训练是一回事，实战是一回事，就跟打仗一样，不真刀真枪的比拼一番，谁也不知道实际的训练效果是怎样的。
而教练们的工作，就是记录在对抗赛中所有球员的表现，哪些人出色，哪些人有潜力，又有哪些问题暴露出来，然后做一个总结，再针对性的做出改良。
其他俱乐部不管是一线队还是后备梯队，基本上都是这个套路。要说拉玛西亚有什么不同的地方，那就是他们的各个梯队，更注重脚下传递和团队配合，事实上，在克鲁伊夫提出并实施了他“自给自足，走出一条不一样的足球道路”理念之后，经过这么多年的发展和完善，拉玛西亚训练营已经和他们的一线队紧密相关，他们始终坚持传接球的配合打法，在西班牙乃至欧洲足坛已经开始收获丰硕的果实——而后备梯队就是他们补充新鲜血液的地方，所以这些球员训练的重中之重，就是和一线队几乎模板一样的技战术打法。
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