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精足不思淫,气足不思食,神足不思睡,这是地球上韩啸学到的养生理论,只不过前世他只学到了理论,没到实证到罢了。
现在,来到了新世界,一心习武练气,反而很容易就做到了这一步。或许,也是因为韩啸身处灵剑宗的缘故——这里,可是有灵气的风水宝地啊。
道家重养生,有精足、气足、神足之说。
精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存。神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里。
鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。
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