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痛则不通，通则不痛。
这痛说明气脉不通，真气受阻，不会折返，而是会一往无前，继续前行，冲击闭塞的气脉，直至打通整条脉络为止，这个过程是很粗暴的，会引发阵痛，等气脉被打通了，真气运行无阻了，这种痛自然也就会消失了。
气脉，即经络，经络不是血管，血管是走血的，是肉眼可见的，经络是走气的，是无形的。
经络是人体内各种气运行的通路，包括经脉和络脉两部分，其中纵行的干线称为经脉，经脉网络的分支称为络脉，这些经脉和络脉有，十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等，它们纵横交贯，遍布全身，如果能够将其全部打通，就能将一个人，联成为一个真正的有机的整体。
这个真正的有机的整体，是相对于一般人来说的，一般人的身体也是一个有机的整体，但却不是真正的有机的整体，这个真正，代表的是一个质的飞跃。
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