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其实运动员也蛮苦的，这不能吃那不能吃，整个江州队和大学生集训队，现在的食谱甚至比白浩南当初还严格。
白浩南当年给自己立下那么大一长串不能吃的东西，火腿肠、午餐肉、内脏、烧烤、卤菜、火锅、所有一切含有较多香料的都不吃，其实还不算是自律，他是鸡贼小心不要上当，他不吃的东西大多是防着尿检成阳性，那些东西都是容易被误检含有非法激素。
自从运动医学加入、陈素芬掌管体能教练、巴西教练组再整合，江州队从高原集训那会儿开始，食谱上基本就没有可乐、啤酒之类的东西，连果汁都是限量供应，整个运动食谱越来越倾向于健身房那一套，基本上是不考虑什么美食口味，只从碳水化合物的角度计算摄入。
刚开始很难受适应，也有些球员到现在还在偷偷开小灶，毕竟训练中心外面就是美食街，光是训练场上都能闻到那扑鼻的火锅香味。
可只要坚持下来，就像健身房里面上瘾一般，发现自己的身体有显著变化以后，三分之二以上的球员都能严格执行。
于是这号称的韩国大餐，也主要就是点烫鱼片能吃，但红酒倒是适合喝那么一小杯。
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