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“方，你简直是疯了。”
苍南体育馆，篮球训练场，奥科多看着方子翰的眼神，犹如看到了什么怪物。
“这份训练计划不行吗？”方子翰问道。
“简直是糟糕透顶！你是运动员，你应该知道你体内脂肪比例过高，炸鸡块不能吃这是常识。”
“百米内控球折回跑两个小时，我完全弄不明白是为了训练什么？控球能力？那应该练习全场z字型快速运球跑。跑位意识？那需要运球干什么？”
“深呼吸一百次……深呼吸最大的作用是平复紧张情绪，舒缓压力，你训练的时候，紧张到需要深呼吸一百次吗？”
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