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穿好衣服，看看时间，已经超过了凌晨1点。
从浴室里边出来，刚刚锻体的三人，完全没有丝毫睡意，各个精神高度亢奋中。
今夜发生的变化，让吴昊和秦晓月也有点难以置信的感觉，目前正好奇心害死猫儿之中。
连夜把两个同伴带到就在门口不远处的沙滩上，方云深深地吸了一口气，缓缓说道：“任何一个进步，都需要不断地积累，我们刚刚锻体，从某种意义上来说，就相当于在体内隐藏了无数力量的种子，要把这些种子消化掉，化为我们真正的力量，我们还需要日积月累地修行才成，现在，我给你们教一套广播体操，从今晚，开始修行……”
广播体操！
吴昊顿时有种坑爹的感觉，叫苦连天：“不是吧，小云云，你没晕头吧？我们放假了，旅游中，你居然还拉我练广播体操，病了，你真是病了，病得不轻……”
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