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刘浪曾经咨询过敖巡，妖族炼体，仙境以下，基本上用不到功法的。不灭金身诀属于一个特意。
简单地来形容妖族仙境以下的修炼，那就是以吃入道。
只要不断地通过吃，来补充血肉之力，炼体八门的前四门就会逐渐的开启。而血脉的优劣，决定了开启的速度和开启的数量，也就是修炼速度和修为的上限。
现在沐雪晴已经吃下一颗血丹，这一颗血丹就足以支撑沐雪晴开启炼体八门中的四门。
所以，现阶段，在炼体一项上，沐雪晴根本不用再做什么，只要等着血丹自己发挥作用就可以了。
而阴阳双修宝典是炼气功法，是之前刘浪幻化成无极宗弟子丘啸晨，从陶琮手里骗来的，刘浪跟大姐大尝试过，效果不错。
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