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山中修炼无岁月，现在的韩飞已经十五岁了，身高却已经达到一般成人身高，除了那张清秀稚嫩的脸，修为也突破旋照，达到开光前期了。虽然进度让他并不是很满意，奈何老道说的是前期身体基础是最为重要的，只有锤炼好了身体，以后才有资本接触更好的道法，领悟更强大的道。
旋照是凝练肌肉与骨头，使肌肉更加的结实，骨骼更加坚硬，旋照期修炼得极致的可以拥有千斤之力，而韩飞就是被老道逼迫一直到可以举起千斤巨石，才同意他突破旋照到开光之境。别小瞧这千斤之力，一般修道的，旋照前期仅有百斤之力，也是说就和一般成年人差不多力气，还不如一些天生力大的凡人，中期的时候就有三四百斤的力气了，后期则有七八百斤力，而韩飞则硬是练到全身肌肉都充满活力紧致，骨头刚毅无比，力达千斤，那所谓的旋照极致才选择突破的，基础算是无比的牢靠。
开光就不再炼力，而是炼内，所谓炼内就是炼血液与内脏，当全身血液流动可以有江河之声，;内脏则如肌肉般强健，让人从内到外，荣光焕发，便表示达到了开光后期。开光期力气增长没有多少，但是持久能力增强得很多，可以习一些内外家功夫。
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