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当太一睁开双眼时，只感觉浑身舒适，举手抬足间充满力量，好像又回到了前世，唯一的区别就是此时左半边身子炽热如火，右半边身子，寒冷如冰，有些诡异，不适应。
“现在应该是炼气中期了吧，不过这还远远不够，必须将肉身炼至浑圆如一，至明洞幽，至清无垢才算圆满。”
炼气境若是划分可分为三个阶段，即为炼血、炼骨、炼脉，这是一个打基础，熬炼肉身的阶段。
炼血，即去废存菁，炼去血液中的糟粕，纯净如汞浆，血气澎湃，生机盎然。
炼骨，通过凝练，使全身骨骼坚硬如刚，肌骨如华。
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