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炼脏境淬炼的是五脏六腑。
人吃五谷杂粮，身体内会产生很多废气和杂质，从而阻碍真气的进入。
这与炼骨境有着本质的区别。
炼骨境是真气直接进入骨髓，改造骨骼的密度，强化。
但是现在有阻碍的东西在前，林奇必须用真气洗刷干净，才能顺利的进入。
想通这一点后，林奇尝试着用真气去包裹他的五脏六腑，逐步的去洗刷那些体内的杂质，随着五脏六腑收缩之间，一缕缕杂质呼之而出，逐渐的流入经络之中，然后排除到了皮肤表面，黑糊糊的一片。
而随着这些杂质逐步的被排除体外，真气的顺利的闯入，也洗刷出了更多杂质。
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