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元婴是由金丹培养而成，当修炼达到一定境界，金丹就开始分裂，显露出里面元婴真身。
这个元婴真身，可以吃喝拉撒睡，跟正常人无异，换句话说，也就是林奇的真我。
人们常称呼那些高人强者为某某真人，其实也就是说，这位高人强者已经达到了元婴境，拥有了元婴真身。
不过有很多浪得虚名之人，自称真人，那只是夜郎自大的笑话罢了，他们并没有达到元婴境界。
事实上，这个元婴真身，也是修炼者的神通之一，可以身外化形，让他元婴真身离开本体，去干一些其他的事情，简单来说，林奇可以变成两个人，拥有相同的意识，却可以做不同的事情。
当然，这个时候修心就变得尤为重要，如果修炼者心智稍微出现了间隙，不稳定，或者是产生了心魔。
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