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三年间，虽然自己在灵魂修炼上有了一定提升，可在自己的肉身强度方面却是堪称平庸，对此，叶风也是也属一脸无奈。因为师傅一直让自己锻造身体的一直是那块万斤青石，只是后来把它的体积给变了回来，可再也没有增加任何重量。
对于叶风来说，虽然刚开始负那石块很是艰难，但在自己不断的努力下，却是不断的在进步着。刚过了第一年，自己便能比较轻松的将其负上山顶。而到了第二年，叶风只感觉到肩上的巨石已如普通重量一般，上到山顶的时间也缩短到了两三个时辰。到后来，叶风甚至是一路小跑上山，大气不喘，汗也未流。
至于师傅为什么没有再给自己增加重量，叶风虽然不解，但他自己知道，师傅既然这样做，必定有他的道理。
而在医术方面，杳少农也没有再教授叶风新的东西，只是反复的让他领悟阴阳之道，熟悟人体各经脉、穴位、内脏以及它们之间复杂的相互关系。有空闲的时间，便让叶风拿着一本叫《草经全录》、一本叫《药经》的卷轴到竹屋前去一边学习打理药园，一边辨识药草，熟知它们的生长习性。
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