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这也是新入奇门的修士，都必须要睡眠的原因。
当然，到了第一境的后期，甚至到了第二境之后，就基本上不需要依赖睡眠来恢复神魂了，因为神魂时刻受到阴阳之力的温养，每时每刻都在增强，点滴的损耗，都不如恢复的快。
到了第四境明神之时，阴阳修士更是可以打破天地桎梏，魂魄强大到恐怖的地步，无论修炼多久，都不会再有疲惫之感。
眼下宋子阳的神魂损耗太厉害了，所以阴阳之力简单的温养，已经有些不够。
在炼化大量的灵丹之后，将体内的阴阳之力恢复至巅峰，他便长长的吁了口气。
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