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经过一个星期的努力，训练基地终于像个样子了，随着时间的推移还会进一步完善。
接下来的一个月是常规训练。
李仁杰突然有点感谢自己的新兵班长王大海，因为在这里负重训练是最为基础的训练。。
如果没有王大海那近乎于死亡似的负重训练，李仁杰在这里的训练根本吃不消。
大量的肉类和蛋白质的补充，让李仁杰的身体迅速变得强大起来，完全可以补充每天所消耗的体力。
一个月的常规训练后，开始针对个人的特长进行特训。
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