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混元一气桩乃辅助功法中的大成之作，无论你修剑法，拳法，掌法，炼神法门，只要将混元一气桩练至化境，都可以活化气血增加定力，从而推进其他功法，使实力大为提升。
牛大力一边演练一边指导：“吾道混元！一气系太极，太极既一气，吾道以贯之。第十三式神龟出水，其势如搅动大海，随着双臂不停施展神龟圈捶，双脚跟着轮转，要以步伐配合……”
越来越多人加入进来，哪怕他们担心这里面存在问题，却不敢不跟着演练，生怕落入陈飞云等人眼中，之后会遭到差别对待。
陈飞云看出这套功法的妙处，正在潜心参悟，哪有时间去盯着其他人看？
时间不大那几个五品修士也看出了妙处，急忙跟着演练，只觉得气血贯穿一线，双脚如同老树生根，其中妙处不可描述。
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