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7月5日傍晚，天气罕见的凉爽。
程云终于不用值夜班了，这让他在晚上可以有更多时间——以前他都是习惯晚上出去逛夜景夜市、健身跑步的。
“我们先练体能还是先练拳？”程云向殷女侠问道。
“随便。”殷女侠说。
“那就先出去练体能吧！正好程烟那丫头一直喊着要和我一起出去跑步，也是时候让她见识一下我的体能了，免得那丫头成天没大没小的说我是弱鸡。”程云如是说道，“而且现在上去练拳的话，万一引起了她的注意就不好了，晚点再练的话她也差不多该睡了，女侠你说是吧？”
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