军婚吧，厉先生！

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    宋辞撇撇嘴，有些丧气地将手臂放了下来。

    “你很灵活，下盘也很稳，但你弱在手臂的力量。”厉云珩道，“如果把手臂的力量练起来，你的身手会大大提高。”

    宋辞努努嘴，虽然有些不爽，但是还是问了一句：“怎么练？”

    “趴下。”厉云珩示意了一下，“俯卧撑准备。”


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