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这一块的训练方式也和前面的类似，通过看一下远处的风景或楼房，找一个离自己较近的物体（建筑物），一般远的物体，较远的物体，不断的目测三者之间的距离、通过眼睛获取的外界的情报来估算它们之间的距离。
最后一块，是叫做眼和手的协应视力和反应动作。
一般人都是先看后动，但这一块训练起来的话，基本上就是看和动这两个步骤在一起进行。
人和人之间的反应有差别，但不会太大，但是如果你是看的同时就在动，那你就会拥有非常大的先机。
这一块训练方式也有两种，而且也是唐天在晚上训练这一块的重点。
第一种，左右手各拿一个网球，两手在胸前伸直打开（略比肩宽）然后同时直线往上抛，眼睛只注视前方，通过余光来观察球的轨迹。
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