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无神可凝之谓也！
道家历代修行大成者认为：炼神者呼吸一刻之功夫，却可以夺一年之气候。而且到了这种境界，可以感觉到天地之间几乎无处不是真空真净也！
或许一二年，乃至更长的十年百载，一息如若破碎虚空，自可自此于太虚同体，这便是炼神还虚的境界！
当然如果要说的通俗一点，就是达到这个境界的人，自此寿命已经无限的增长。如果能够达到这个层次的人，可以得到最高的感悟，瞬息之间就可以达到破碎虚空。
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