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雷道继续感受着身体的变化，每一次气血锤炼内腑，他都感同身受。而那段“真实”的记忆，让雷道觉得，这就是他努力的结果。
他努力搬运气血，努力锤炼内腑，努力的使身体更加的强大！
要想完成一转，至少得锤炼内腑三百六十次。
每一次锤炼，都至关重要。
雷道终于明白，为什么需要至少三转，才能让内腑达到内外一体，成就人体极限了。
三转，那就至少锤炼内腑一千零八十次。
那是真正的千锤百炼！
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