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“半小时后得针灸，用来调理你体内的经脉，让新陈代谢更健康一些。现在闲着也是闲着，我把运动的方法教你，动作很简单，基本三遍就能学会。每天下午四点坚持一个半小时，其他就没要注意的了，你能坚持下来就能成功。”秦方自信说了句，随后说道：“对了，你先把碗刷了。”
王莎没什么意见，她家里有洗碗机，把碗筷放进去后打开机器，几分钟碗筷就干干净净了。
秦方等她收拾利索，在客厅里教她做减肥的动作。
这些动作跟王莎学的减肥舞基础动作类似，但幅度和姿势又稍微有些不同。不过动作很简单，就是起合跳以及几个伸展动作的组合。根本不需要三遍，第一遍的时候王莎就全部记住，第三遍就可以熟练的进行了。
“莎姐，你学东西挺快啊，一看智商就很高。”秦方找个机会又夸了一句。
人都爱听好话，听秦方这么说，王莎眼里又多了几分笑意，谦虚道：“也没什么啦，以前减肥的时候什么复杂的舞蹈都学过，你教我的这个太简单了。”
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