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第一千零九十二章 训练 - 第3页
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    “下盘都不稳。来,用拳!等等,我给你放点音乐,跟着节奏来……姿势不对,该这样,打着不累,也不易伤到筋骨……平时自己没事的时候,也可以买个沙袋,锻炼身体的协调性,反应能力。最重要的,它所减少的热量比刻意减肥要健康太多,简单,实用……”

    “这是拳击吧!”

    夏梦试探往前打了一拳。

    “对!”

    “我学能实战的。”

    “那个不适合你,严谨来说是不适合普通女人。拳击比较速成,不受那么大罪。它的姿势是固定的,有点节奏感的人,容易上手。就不知道你这种拉个吉他像哭丧一样的选手,能不能找到节奏……”

    噗通!

    又一声闷响,夏梦偷袭的一脚,再次被韩东轻易垫住。

    夏梦一点没被抓包的局促:“反应挺快嘛!”

    韩东退后几步:“别动脚,警告一次。”

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