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梁武笑着介绍道：“这还是郭长史的功劳，他从自己的武艺中整理出九招极为简洁实用的刀法，而且每个士兵五更起床打坐，用一种特殊的方法呼吸，郭长史说是崆峒山道士的呼吸方法，大家练习了两个月，都感觉体力大涨，晚上还要蹲一个时辰马步，蹲了两个月，下盘就稳定了很多。”
“那个呼吸的方法你得教教我！”
李季经验极为丰富，他深知战场上体力是第一重要。
“没问题，我今天就教给你。”
李季跟随梁武进了一顶大帐，这是梁武的大帐，大帐中间是一个火塘，上面有吊壶用来煮奶茶。
梁武给李季煮了一壶奶茶，又将一块干肉和干饼扔进去，笑道：“我们现在的条件非常艰苦，完全就是牧民的生活，牧人还能吃烤肉，我们就只能吃干饼和干肉，还能喝点马奶酒，你看得我是不是变得很粗糙了？”
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