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外家拳修炼的是肉身，筋骨，韧性，力量，与内家拳不同，想要修炼，吃的苦是内家拳的好几倍，甚至更多。
外家拳修炼出真气，才算是入门，外家拳的真气获取可比内家拳难多了，而且想要修炼到三流高手层次，太难了，最主要的是，修炼到三流外家拳高手难度，差不多是内家拳二流高手的难度，更加让外家拳吐血的是，三流内家拳高手可以轻松击败外家拳高手。
这也是现在外家拳高手稀少，而且修炼之人越来越少的缘故，心态很难接受。
祖虎是罕见的三流外家拳高手，所受之苦，远非正常人所能受得，恰好这段时间在沫北酒店，柏小北立刻想到了他。
“想要修炼外家拳，我倒是想知道你们有哪一个能够坚持下来！”
柏小北心里嘿嘿直笑，外家拳他知道修炼方法，一般内家拳高手都会选择一些类似于外家拳修炼之法增强自己的肉身，难度可是很高的。
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