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苏衍在石床上正襟危坐坐好，接着将自己的心神彻底收敛回了体内。
这时候体内的每一个穴位还有各种内脏、筋骨，苏衍都看得清清楚楚，这叫做坐照，只要修为极为高深、精神极为敏锐、强韧的修士才能做到。
苏衍内视自身，无所遗漏。
修行或者战斗之中，仙元运转有的时候会突然爆发好几倍的力量，这样招式固然威力大增，但在极为微小的层面经脉也会跟着受损。
积少成多之下，就会变成陈年旧疾。
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