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习武一事是个循序渐进的过程，欲速则不达，蓝青悠并没有着急入手，回到东厢房后再度将心法复习了一遍，这才上床休息。
一觉睡到天亮时分。
穿上宽松的运动服，头发高高扎起成丸子，换上轻便的运动鞋，赶在天蒙蒙亮时分前去王府内部的演武场跑步锻炼身体了。
王府内的侍卫此时也在活动切磋，见王妃过来了，他们只得立即停下前去行礼。
蓝青悠并没有打扰他们的日常训练，和大家打了声招呼，独自一人围着演武场尽情奔跑挥洒汗水，如往常般跑足十里才停下来休息。
见侍卫们围在几道杠杆旁，好几个一同上阵比赛，蓝青悠感兴趣的走了过去，“弦二，你们这是在训练臂力吗？”
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