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“不练肉体，只修元神，终归为小道，而只有内外双修才能成为真正的强者……”
乔云的脑海中不断浮现着玉简中最后的话语，心神震动，虽然知道这只是刻画玉简之人对于修炼一途的理解，在这世上千千万万的修士没有炼体也同样能求得大道，不过乔云在心底却也认同内外双修的强悍。
很快，乔云深吸了口气，放下了手中的玉简，开始按照玉简中记载的名为“古诀”的炼体功法修行。
这“古诀”虽然寥寥千字，但生涩难明，十分拗口，乔云用了整整小半天时间，才将口诀牢记于心，并开始尝试运转口诀。
在乔云的不断尝试下，口诀渐渐运转起来，并由开始的生涩，渐渐纯熟起来，与此同时，乔云只觉得自己的四肢百骸有一种说不出的瘙痒难耐，仿佛有数万只蚂蚁在自己的身体内游走。
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