巫蛊情纪
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第465章 划地自居3 - 第2页
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所以在子时入睡,才能将生发的阳气养起来,对一天的身体状况极为重要。
黄帝内经将子时分为“胆经当令”之时,这个时候是用睡眠将养气血的时间,需要静卧安宁,放松入睡,不妄思妄念、不烦忧苦闷,胆经顺遂,会让五脏六腑皆受益。
这就是内经上说的“凡十一藏皆取于胆”。
……道理我都懂,然而我就没有好好在子时前入睡过。
沐挽辰想让我早点睡,于是趁着未到子时,就开了法门。
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