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“第六层延伸下去，首先是对自身细微感官的把握，没有对自己身体的极深挖掘，根本不可能吃透其中变化。
这点泓儿你是如何做到的？”
云和皱眉认真问道。
“要做到这点不难。”林新平静道，“弟子无聊时，自创了一种锻炼方法，每时每刻都控制自己的力量。走路的力气，拿杯子的力气，说话的力气，甚至吃饭呼吸的力气。
将这些力气控制在一个自己设置的恒定范围中，当发生不可控变化时，再以精神力探究其中的规律和深意。”
“这个方法”云和倒吸一口凉气，这法子听起来虽然不怎么样，甚至很普通，但架不住时间长。
一天坚持没什么效果，两天坚持没什么效果，但一个月，一年，数年呢？
这样下去，对自身身体的掌控和了解把握，将达到一个让正常人望尘莫及的地步。
“你这个法子是从什么地方想到的？”云和一听就知道自己是模仿不来了。
这法子完全就是靠天赋吃饭。
“以前看过的一本古书，上边记录了一些宗教锻炼自己身体意志力的办法。其中就有一些丈量方法如此。”林新小声解释。
“宗教”
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