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0065章 力量训练 - 第1页
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第二天下午,林浩宇放学后依然跑4公里去郊外的小训练场,一辆不起眼的车不疾不徐的在车流中跟着他。
林浩宇一心跑步,体会身体的手脚和身躯的协调。
跑步,用心跑和用身体跑完全是两回事。
同样的出拳,用手臂力量打出,也不过几十公斤的力量,用心打出,调动整个身体力量,则能达到一百公斤以上。
这就是区别。
林浩宇的跑步也跟普通人的跑步是不一样的。
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