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“妈,我出去和朋友玩,晚上不回来吃饭了。”
“注意安全,别回来太晚。”
“好。”
赵延走出家门,坐电梯下楼,然后一路小跑离开小区。
十几分钟后,赵延跑到了附近的百达广场。
他平复了一下呼吸,抬手看了一眼运动手表上显示的数据:
跑步时长:11分48秒。
跑步距离:3.2公里。
心率:152
作为一个19岁的大学生,能在12分钟内一口气跑完三公里,他的身体素质已经超过了绝大多数的同龄人。
这得益于赵延从小就练武。
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